Apfel Fruchtsaft

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
47 kcal
Kohlenhydrate
11,06 g
Eiweiss
0,07 g
Fett
0,04 g
Apfel Fruchtsaft hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 47 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 88 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,04 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
99,0% Kohlenhydrate / 0,6% Eiweiß (Protein) / 0,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Apfel Fruchtsaft:

Kalorien:
47 kcal
Brennwert (Energie):
197 kJ
Fett:
0,0 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
Kohlenhydrate:
11,1 g
Eiweiß (Protein):
0,1 g
Wasser:
87,9 g
Alkohol:
0,1 g
Harnsäure:
13,0 mg
Broteinheiten:
0,9 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Apfel Fruchtsaft:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,4 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
8,0 µg
Retinol:
8,0 µg
Carotin:
45,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Apfel Fruchtsaft:

Natrium:
2,0 mg
Kalium:
116,0 mg
Magnesium:
4,0 mg
Calcium:
7,0 mg
Eisen:
0,3 mg
Phosphor:
7,0 mg
Kupfer:
59,0 µg
Zink:
0,1 mg
Fluor:
10,0 µg
Jod:
1,0 µg
Mangan:
0,1 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Apfel Fruchtsaft?
Apfel Fruchtsaft hat 47 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 197 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Apfel Fruchtsaft?
Apfel Fruchtsaft beinhaltet 11,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Apfel Fruchtsaft?
Apfel Fruchtsaft beinhaltet 0,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Apfel Fruchtsaft?
Apfel Fruchtsaft beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,4 % der Kalorien­zusammensetzung.