Avocadocremesuppe

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

85 kcal

Kohlenhydrate

1,93 g

Eiweiss

0,91 g

Fett

8,27 g

Avocadocremesuppe hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 85 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 86 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
17,4% Kohlenhydrate / 8,2% Eiweiß (Protein) / 74,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Avocadocremesuppe:

Kalorien:

85 kcal

Brennwert (Energie):

355 kJ

Fett:

8,3 g

gesättigte Fettsäuren:

2,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

5,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,0 g

Kohlenhydrate:

1,9 g

Eiweiß (Protein):

0,9 g

Ballaststoffe:

2,0 g

Wasser:

86,0 g

Salz:

0,4 g

Cholesterin:

3,0 mg

Harnsäure:

1,0 mg

Broteinheiten:

0,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Avocadocremesuppe:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,5 mg

Vitamin D:

2,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

1,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,2 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

6,0 µg

Vitamin K:

9,0 µg

Retinol:

20,0 µg

Carotin:

62,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Avocadocremesuppe:

Natrium:

140,0 mg

Kalium:

204,0 mg

Magnesium:

14,0 mg

Calcium:

15,0 mg

Eisen:

0,3 mg

Phosphor:

27,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

0,4 mg

Chlor:

314,0 mg

Fluor:

38,0 µg

Jod:

2,5 µg

Mangan:

0,1 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Avocadocremesuppe?

Avocadocremesuppe hat 85 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 355 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avocadocremesuppe?

Avocadocremesuppe beinhaltet 1,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 17,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Avocadocremesuppe?

Avocadocremesuppe beinhaltet 0,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Avocadocremesuppe?

Avocadocremesuppe beinhaltet 8,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 74,4 % der Kalorienzusammensetzung.