Brausen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

42 kcal

Kohlenhydrate

10,00 g

Eiweiss

0,00 g

Fett

0,00 g

Brausen hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 42 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 90 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,00 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
100,0% Kohlenhydrate / 0,0% Eiweiß (Protein) / 0,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brausen:

Kalorien:

42 kcal

Brennwert (Energie):

174 kJ

Kohlenhydrate:

10,0 g

Wasser:

89,7 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

2,0 mg

Broteinheiten:

0,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brausen:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,0 µg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Carotin:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brausen:

Natrium:

7,0 mg

Kalium:

1,0 mg

Magnesium:

2,0 mg

Calcium:

5,0 mg

Eisen:

0,4 mg

Phosphor:

1,0 mg

Kupfer:

10,0 µg

Zink:

0,0 mg

Chlor:

11,0 mg

Fluor:

15,0 µg

Jod:

1,8 µg

Mangan:

42,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brausen?

Brausen hat 42 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 174 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brausen?

Brausen beinhaltet 10,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 100,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brausen?

Brausen beinhaltet 0,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Brausen?

Brausen beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.