Brot hell mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

234 kcal

Kohlenhydrate

54,09 g

Eiweiss

1,05 g

Fett

1,15 g

Brot hell mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 234 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Brot hell mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 54 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
96,1% Kohlenhydrate / 1,9% Eiweiß (Protein) / 2,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brot hell mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei:

Kalorien:

234 kcal

Brennwert (Energie):

980 kJ

Fett:

1,2 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

Kohlenhydrate:

54,1 g

Eiweiß (Protein):

1,1 g

Ballaststoffe:

1,6 g

Wasser:

40,1 g

Salz:

0,9 g

Harnsäure:

3,0 mg

Broteinheiten:

4,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brot hell mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei:

Vitamin E (Tocopherol):

0,7 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

1,0 µg

Vitamin K:

14,0 µg

Nicotinamid:

0,2 mg

Retinol:

5,0 µg

Carotin:

28,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brot hell mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei:

Natrium:

801,0 mg

Kalium:

20,0 mg

Magnesium:

8,0 mg

Calcium:

54,0 mg

Eisen:

0,5 mg

Phosphor:

350,0 mg

Kupfer:

56,0 µg

Zink:

0,7 mg

Chlor:

572,0 mg

Fluor:

36,0 µg

Jod:

3,1 µg

Mangan:

0,5 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brot hell mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei?

Brot hell mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei hat 234 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 980 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brot hell mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei?

Brot hell mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei beinhaltet 54,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 96,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brot hell mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei?

Brot hell mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei beinhaltet 1,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Brot hell mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei?

Brot hell mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei beinhaltet 1,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,0 % der Kalorienzusammensetzung.