Cashewapfel Konserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
86 kcal
Kohlenhydrate
19,55 g
Eiweiss
0,54 g
Fett
0,37 g
Cashewapfel Konserve, mit Flüssigkeit hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 86 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 78 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,37 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
95,6% Kohlenhydrate / 2,6% Eiweiß (Protein) / 1,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Cashewapfel Konserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:
86 kcal
Brennwert (Energie):
358 kJ
Fett:
0,4 g
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
Kohlenhydrate:
19,6 g
Eiweiß (Protein):
0,5 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Wasser:
77,8 g
Salz:
0,0 g
Harnsäure:
8,0 mg
Broteinheiten:
1,6 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Cashewapfel Konserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
78,7 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,0 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
8,0 µg
Vitamin K:
6,0 µg
Nicotinamid:
94,0 µg
Retinol:
68,0 µg
Carotin:
0,4 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Cashewapfel Konserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:
3,0 mg
Kalium:
68,0 mg
Magnesium:
6,0 mg
Calcium:
8,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
14,0 mg
Kupfer:
79,0 µg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
4,0 mg
Fluor:
7,0 µg
Jod:
2,1 µg
Mangan:
18,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Cashewapfel Konserve, mit Flüssigkeit?
Cashewapfel Konserve, mit Flüssigkeit hat 86 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 358 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Cashewapfel Konserve, mit Flüssigkeit?
Cashewapfel Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 19,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 95,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Cashewapfel Konserve, mit Flüssigkeit?
Cashewapfel Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Cashewapfel Konserve, mit Flüssigkeit?
Cashewapfel Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,8 % der Kalorien­zusammensetzung.