Curryketchup

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

110 kcal

Kohlenhydrate

24,00 g

Eiweiss

2,00 g

Fett

0,30 g

Curryketchup kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 110 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 65 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,30 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
91,3% Kohlenhydrate / 7,6% Eiweiß (Protein) / 1,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Curryketchup:

Kalorien:

110 kcal

Brennwert (Energie):

459 kJ

Fett:

0,3 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

Kohlenhydrate:

24,0 g

Eiweiß (Protein):

2,0 g

Ballaststoffe:

0,8 g

Wasser:

65,3 g

Salz:

5,6 g

Harnsäure:

79,0 mg

Broteinheiten:

2,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Curryketchup:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

12,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

7,8 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

5,0 µg

Vitamin K:

10,0 µg

Nicotinamid:

0,8 mg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

0,6 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Curryketchup:

Natrium:

2.300,0 mg

Kalium:

600,0 mg

Magnesium:

18,0 mg

Calcium:

20,0 mg

Eisen:

1,0 mg

Phosphor:

40,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

0,2 mg

Chlor:

3.400,0 mg

Fluor:

50,0 µg

Jod:

0,9 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Curryketchup?

Curryketchup hat 110 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 459 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Curryketchup?

Curryketchup beinhaltet 24,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 91,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Curryketchup?

Curryketchup beinhaltet 2,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Curryketchup?

Curryketchup beinhaltet 0,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,1 % der Kalorienzusammensetzung.