Dominosteine

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

414 kcal

Kohlenhydrate

59,02 g

Eiweiss

6,43 g

Fett

16,61 g

Dominosteine hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 414 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Dominosteine kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 59 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
71,9% Kohlenhydrate / 7,8% Eiweiß (Protein) / 20,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Dominosteine:

Kalorien:

414 kcal

Brennwert (Energie):

1732 kJ

Fett:

16,6 g

gesättigte Fettsäuren:

6,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

7,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,1 g

Kohlenhydrate:

59,0 g

Eiweiß (Protein):

6,4 g

Ballaststoffe:

4,8 g

Wasser:

11,2 g

Salz:

0,0 g

Cholesterin:

9,0 mg

Harnsäure:

12,0 mg

Broteinheiten:

4,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Dominosteine:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,4 mg

Vitamin D:

0,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

4,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

6,0 µg

Vitamin B12:

0,1 µg

Vitamin K:

3,0 µg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

0,9 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Dominosteine:

Natrium:

70,0 mg

Kalium:

534,0 mg

Magnesium:

84,0 mg

Calcium:

39,0 mg

Eisen:

5,5 mg

Phosphor:

154,0 mg

Kupfer:

0,6 mg

Zink:

1,1 mg

Chlor:

19,0 mg

Fluor:

25,0 µg

Jod:

1,4 µg

Mangan:

1,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Dominosteine?

Dominosteine hat 414 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,732 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dominosteine?

Dominosteine beinhaltet 59,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 71,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Dominosteine?

Dominosteine beinhaltet 6,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Dominosteine?

Dominosteine beinhaltet 16,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 20,2 % der Kalorienzusammensetzung.