Edelpilzkäse

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
303 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
22,00 g
Fett
24,00 g
Edelpilzkäse hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 303 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Edelpilzkäse kann schnell zum Dickmacher werden!
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 47,8% Eiweiß (Protein) / 52,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Edelpilzkäse:

Kalorien:
303 kcal
Brennwert (Energie):
1270 kJ
Fett:
24,0 g
gesättigte Fettsäuren:
14,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
7,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,9 g
Eiweiß (Protein):
22,0 g
Wasser:
46,6 g
Salz:
3,0 g
Cholesterin:
59,0 mg
Harnsäure:
10,0 mg



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Edelpilzkäse:

Vitamin A:
0,2 mg
Vitamin D:
0,8 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,5 mg
Vitamin B3 (Niacin):
5,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
2,3 mg
Vitamin B6:
0,4 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
45,0 µg
Vitamin B12:
1,0 µg
Retinol:
0,2 mg
Carotin:
0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Edelpilzkäse:

Natrium:
1.200,0 mg
Kalium:
150,0 mg
Magnesium:
45,0 mg
Calcium:
550,0 mg
Eisen:
0,6 mg
Phosphor:
380,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
3,5 mg
Chlor:
1.800,0 mg
Fluor:
0,2 mg
Jod:
40,0 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Edelpilzkäse?
Edelpilzkäse hat 303 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,270 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Edelpilzkäse?
Edelpilzkäse beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Edelpilzkäse?
Edelpilzkäse beinhaltet 22,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 47,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Edelpilzkäse?
Edelpilzkäse beinhaltet 24,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 52,2 % der Kalorien­zusammensetzung.