Einfacheiscreme

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
128 kcal
Kohlenhydrate
28,80 g
Eiweiss
0,84 g
Fett
0,87 g
Einfacheiscreme kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 128 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 69 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,87 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
94,4% Kohlenhydrate / 2,7% Eiweiß (Protein) / 2,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Einfacheiscreme:

Kalorien:
128 kcal
Brennwert (Energie):
538 kJ
Fett:
0,9 g
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
Kohlenhydrate:
28,8 g
Eiweiß (Protein):
0,8 g
Wasser:
69,0 g
Salz:
0,0 g
Cholesterin:
3,0 mg
Broteinheiten:
2,4 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Einfacheiscreme:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,4 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,0 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,0 µg
Retinol:
9,0 µg
Carotin:
6,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Einfacheiscreme:

Natrium:
17,0 mg
Kalium:
39,0 mg
Magnesium:
6,0 mg
Calcium:
50,0 mg
Eisen:
0,1 mg
Phosphor:
25,0 mg
Kupfer:
11,0 µg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
33,0 mg
Fluor:
42,0 µg
Jod:
1,0 µg
Mangan:
8,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Einfacheiscreme?
Einfacheiscreme hat 128 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 538 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Einfacheiscreme?
Einfacheiscreme beinhaltet 28,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 94,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Einfacheiscreme?
Einfacheiscreme beinhaltet 0,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Einfacheiscreme?
Einfacheiscreme beinhaltet 0,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Brennwert
178 kcal
Kohlenhydrate
20,46 g
Eiweiss
4,24 g
Fett
8,74 g
Einfacheiscreme kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 178 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 66 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
61,2% Kohlenhydrate / 12,7% Eiweiß (Protein) / 26,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Einfacheiscreme:

Kalorien:
178 kcal
Brennwert (Energie):
745 kJ
Fett:
8,7 g
gesättigte Fettsäuren:
4,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,6 g
Kohlenhydrate:
20,5 g
Eiweiß (Protein):
4,2 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Wasser:
65,7 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
125,0 mg
Harnsäure:
1,0 mg
Broteinheiten:
1,7 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Einfacheiscreme:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,1 mg
Vitamin D:
0,8 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,6 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
7,5 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
17,0 µg
Vitamin B12:
0,6 µg
Vitamin K:
19,0 µg
Nicotinamid:
72,0 µg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
37,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Einfacheiscreme:

Natrium:
52,0 mg
Kalium:
117,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Calcium:
89,0 mg
Eisen:
0,7 mg
Phosphor:
111,0 mg
Kupfer:
47,0 µg
Zink:
0,6 mg
Chlor:
92,0 mg
Fluor:
23,0 µg
Jod:
6,9 µg
Mangan:
13,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Einfacheiscreme?
Einfacheiscreme hat 178 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 745 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Einfacheiscreme?
Einfacheiscreme beinhaltet 20,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 61,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Einfacheiscreme?
Einfacheiscreme beinhaltet 4,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Einfacheiscreme?
Einfacheiscreme beinhaltet 8,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 26,1 % der Kalorien­zusammensetzung.