Eis gemischt (Schoko, Nuss) in Waffeltüte

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

248 kcal

Kohlenhydrate

30,55 g

Eiweiss

4,75 g

Fett

11,77 g

Eis gemischt (Schoko, Nuss) in Waffeltüte hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 248 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Eis gemischt (Schoko, Nuss) in Waffeltüte geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 52 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
64,9% Kohlenhydrate / 10,1% Eiweiß (Protein) / 25,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Eis gemischt (Schoko, Nuss) in Waffeltüte:

Kalorien:

248 kcal

Brennwert (Energie):

1037 kJ

Fett:

11,8 g

gesättigte Fettsäuren:

6,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

3,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

Kohlenhydrate:

30,5 g

Eiweiß (Protein):

4,7 g

Ballaststoffe:

0,3 g

Wasser:

51,9 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

120,0 mg

Harnsäure:

6,0 mg

Broteinheiten:

2,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Eis gemischt (Schoko, Nuss) in Waffeltüte:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,8 mg

Vitamin D:

0,8 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,7 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

7,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

18,0 µg

Vitamin B12:

0,5 µg

Vitamin K:

2,0 µg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

45,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Eis gemischt (Schoko, Nuss) in Waffeltüte:

Natrium:

44,0 mg

Kalium:

111,0 mg

Magnesium:

10,0 mg

Calcium:

70,0 mg

Eisen:

0,7 mg

Phosphor:

100,0 mg

Kupfer:

41,0 µg

Zink:

0,6 mg

Chlor:

88,0 mg

Fluor:

32,0 µg

Jod:

7,5 µg

Mangan:

61,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Eis gemischt (Schoko, Nuss) in Waffeltüte?

Eis gemischt (Schoko, Nuss) in Waffeltüte hat 248 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,037 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eis gemischt (Schoko, Nuss) in Waffeltüte?

Eis gemischt (Schoko, Nuss) in Waffeltüte beinhaltet 30,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 64,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Eis gemischt (Schoko, Nuss) in Waffeltüte?

Eis gemischt (Schoko, Nuss) in Waffeltüte beinhaltet 4,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Eis gemischt (Schoko, Nuss) in Waffeltüte?

Eis gemischt (Schoko, Nuss) in Waffeltüte beinhaltet 11,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 25,0 % der Kalorienzusammensetzung.