Entenfleischgerichte

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

171 kcal

Kohlenhydrate

3,53 g

Eiweiss

10,80 g

Fett

12,67 g

Entenfleischgerichte ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 171 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 71 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
13,1% Kohlenhydrate / 40,0% Eiweiß (Protein) / 46,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Entenfleischgerichte:

Kalorien:

171 kcal

Brennwert (Energie):

716 kJ

Fett:

12,7 g

gesättigte Fettsäuren:

3,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

5,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,3 g

Kohlenhydrate:

3,5 g

Eiweiß (Protein):

10,8 g

Ballaststoffe:

0,7 g

Wasser:

70,7 g

Salz:

0,6 g

Cholesterin:

44,0 mg

Harnsäure:

61,0 mg

Broteinheiten:

0,3 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Entenfleischgerichte:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

3,6 mg

Vitamin D:

0,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,3 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

10,0 µg

Vitamin K:

7,0 µg

Nicotinamid:

1,9 mg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Entenfleischgerichte:

Natrium:

218,0 mg

Kalium:

196,0 mg

Magnesium:

18,0 mg

Calcium:

15,0 mg

Eisen:

1,4 mg

Phosphor:

119,0 mg

Kupfer:

0,8 mg

Zink:

1,1 mg

Chlor:

349,0 mg

Fluor:

28,0 µg

Jod:

1,5 µg

Mangan:

39,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Entenfleischgerichte?

Entenfleischgerichte hat 171 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 716 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Entenfleischgerichte?

Entenfleischgerichte beinhaltet 3,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Entenfleischgerichte?

Entenfleischgerichte beinhaltet 10,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 40,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Entenfleischgerichte?

Entenfleischgerichte beinhaltet 12,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 46,9 % der Kalorienzusammensetzung.