Erdbeersahnetorte

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
174 kcal
Kohlenhydrate
15,70 g
Eiweiss
3,40 g
Fett
10,81 g
Erdbeersahnetorte kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 174 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 68 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
52,5% Kohlenhydrate / 11,4% Eiweiß (Protein) / 36,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Erdbeersahnetorte:

Kalorien:
174 kcal
Brennwert (Energie):
730 kJ
Fett:
10,8 g
gesättigte Fettsäuren:
6,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
15,7 g
Eiweiß (Protein):
3,4 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Wasser:
68,1 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
64,0 mg
Harnsäure:
12,0 mg
Broteinheiten:
1,3 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Erdbeersahnetorte:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
21,4 mg
Vitamin D:
0,6 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,9 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
5,1 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
16,0 µg
Vitamin B12:
0,3 µg
Vitamin K:
3,0 µg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
56,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Erdbeersahnetorte:

Natrium:
29,0 mg
Kalium:
126,0 mg
Magnesium:
11,0 mg
Calcium:
40,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
55,0 mg
Kupfer:
33,0 µg
Zink:
0,3 mg
Chlor:
52,0 mg
Fluor:
25,0 µg
Jod:
3,3 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Erdbeersahnetorte?
Erdbeersahnetorte hat 174 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 730 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Erdbeersahnetorte?
Erdbeersahnetorte beinhaltet 15,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 52,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Erdbeersahnetorte?
Erdbeersahnetorte beinhaltet 3,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Erdbeersahnetorte?
Erdbeersahnetorte beinhaltet 10,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 36,2 % der Kalorien­zusammensetzung.