Erdnussöl

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

884 kcal

Kohlenhydrate

0,20 g

Eiweiss

0,00 g

Fett

100,00 g

Erdnussöl hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 884 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Erdnussöl kann schnell zum Dickmacher werden! Zudem ist der Fettanteil mit ca. 100 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,2% Kohlenhydrate / 0,0% Eiweiß (Protein) / 99,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Erdnussöl:

Kalorien:

884 kcal

Brennwert (Energie):

3703 kJ

Fett:

100,0 g

gesättigte Fettsäuren:

19,9 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

56,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

21,6 g

Kohlenhydrate:

0,2 g

Salz:

0,0 g

Cholesterin:

1,0 mg

Broteinheiten:

0,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Erdnussöl:

Vitamin E (Tocopherol):

8,9 mg

Vitamin K:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Erdnussöl:

Natrium:

1,0 mg

Kalium:

1,0 mg

Magnesium:

1,0 mg

Calcium:

1,0 mg

Eisen:

0,1 mg

Phosphor:

1,0 mg

Kupfer:

3,0 µg

Zink:

0,0 mg

Chlor:

1,0 mg

Mangan:

2,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Erdnussöl?

Erdnussöl hat 884 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 3,703 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erdnussöl?

Erdnussöl beinhaltet 0,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Erdnussöl?

Erdnussöl beinhaltet 0,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Erdnussöl?

Erdnussöl beinhaltet 100,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,8 % der Kalorienzusammensetzung.