Geflügelgalantinen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

310 kcal

Kohlenhydrate

1,19 g

Eiweiss

16,86 g

Fett

26,83 g

Geflügelgalantinen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 310 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Geflügelgalantinen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 52 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
2,7% Kohlenhydrate / 37,6% Eiweiß (Protein) / 59,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Geflügelgalantinen:

Kalorien:

310 kcal

Brennwert (Energie):

1298 kJ

Fett:

26,8 g

gesättigte Fettsäuren:

9,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

12,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

3,1 g

Kohlenhydrate:

1,2 g

Eiweiß (Protein):

16,9 g

Ballaststoffe:

0,7 g

Wasser:

51,6 g

Salz:

1,6 g

Cholesterin:

150,0 mg

Harnsäure:

145,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Geflügelgalantinen:

Vitamin A:

3,8 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,5 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,5 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

1,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

7,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

2,2 mg

Vitamin B6:

0,4 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

5,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

41,0 µg

Vitamin B12:

11,0 µg

Vitamin K:

26,0 µg

Nicotinamid:

4,8 mg

Retinol:

3,8 mg

Carotin:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Geflügelgalantinen:

Natrium:

726,0 mg

Kalium:

255,0 mg

Magnesium:

25,0 mg

Calcium:

14,0 mg

Eisen:

5,8 mg

Phosphor:

182,0 mg

Kupfer:

0,5 mg

Zink:

3,2 mg

Chlor:

968,0 mg

Fluor:

0,1 mg

Jod:

3,5 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Geflügelgalantinen?

Geflügelgalantinen hat 310 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,298 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Geflügelgalantinen?

Geflügelgalantinen beinhaltet 1,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Geflügelgalantinen?

Geflügelgalantinen beinhaltet 16,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 37,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Geflügelgalantinen?

Geflügelgalantinen beinhaltet 26,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 59,8 % der Kalorienzusammensetzung.