Geflügelknackwurst

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
123 kcal
Kohlenhydrate
0,45 g
Eiweiss
19,13 g
Fett
4,86 g
Geflügelknackwurst ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 123 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 72 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
1,8% Kohlenhydrate / 78,3% Eiweiß (Protein) / 19,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Geflügelknackwurst:

Kalorien:
123 kcal
Brennwert (Energie):
514 kJ
Fett:
4,9 g
gesättigte Fettsäuren:
2,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
0,4 g
Eiweiß (Protein):
19,1 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Wasser:
72,2 g
Salz:
1,9 g
Cholesterin:
40,0 mg
Harnsäure:
97,0 mg
Broteinheiten:
0,0 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Geflügelknackwurst:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
20,9 mg
Vitamin D:
0,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,4 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
8,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,4 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,6 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
5,0 µg
Vitamin B12:
0,4 µg
Retinol:
14,0 µg
Carotin:
78,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Geflügelknackwurst:

Natrium:
837,0 mg
Kalium:
264,0 mg
Magnesium:
21,0 mg
Calcium:
21,0 mg
Eisen:
0,9 mg
Phosphor:
150,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
1,5 mg
Chlor:
1.148,0 mg
Fluor:
42,0 µg
Jod:
1,7 µg
Mangan:
73,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Geflügelknackwurst?
Geflügelknackwurst hat 123 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 514 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Geflügelknackwurst?
Geflügelknackwurst beinhaltet 0,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Geflügelknackwurst?
Geflügelknackwurst beinhaltet 19,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 78,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Geflügelknackwurst?
Geflügelknackwurst beinhaltet 4,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 19,9 % der Kalorien­zusammensetzung.