Geflügelteewurst

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
169 kcal
Kohlenhydrate
0,21 g
Eiweiss
20,56 g
Fett
9,62 g
Geflügelteewurst ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 169 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 68 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,7% Kohlenhydrate / 67,7% Eiweiß (Protein) / 31,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Geflügelteewurst:

Kalorien:
169 kcal
Brennwert (Energie):
709 kJ
Fett:
9,6 g
gesättigte Fettsäuren:
3,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
4,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,7 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
Eiweiß (Protein):
20,6 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Wasser:
67,9 g
Salz:
1,0 g
Cholesterin:
63,0 mg
Harnsäure:
140,0 mg
Broteinheiten:
0,0 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Geflügelteewurst:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,0 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,6 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
7,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,6 mg
Vitamin B6:
0,4 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,3 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
2,0 µg
Vitamin B12:
1,8 µg
Vitamin K:
10,0 µg
Retinol:
17,0 µg
Carotin:
74,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Geflügelteewurst:

Natrium:
1.189,0 mg
Kalium:
226,0 mg
Magnesium:
9,0 mg
Calcium:
9,0 mg
Eisen:
0,9 mg
Phosphor:
165,0 mg
Kupfer:
50,0 µg
Zink:
1,8 mg
Chlor:
577,0 mg
Fluor:
14,0 µg
Jod:
42,8 µg
Mangan:
30,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Geflügelteewurst?
Geflügelteewurst hat 169 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 709 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Geflügelteewurst?
Geflügelteewurst beinhaltet 0,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Geflügelteewurst?
Geflügelteewurst beinhaltet 20,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 67,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Geflügelteewurst?
Geflügelteewurst beinhaltet 9,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 31,6 % der Kalorien­zusammensetzung.