Gelier- und Dickungsmittel

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

70 kcal

Kohlenhydrate

5,00 g

Eiweiss

10,00 g

Fett

1,00 g

Gelier- und Dickungsmittel hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 70 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann.

Zusammensetzung der Kalorien:
31,2% Kohlenhydrate / 62,5% Eiweiß (Protein) / 6,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Gelier- und Dickungsmittel:

Kalorien:

70 kcal

Brennwert (Energie):

292 kJ

Fett:

1,0 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

Kohlenhydrate:

5,0 g

Eiweiß (Protein):

10,0 g

Ballaststoffe:

80,0 g

Wasser:

2,8 g

Salz:

0,0 g

Broteinheiten:

0,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Gelier- und Dickungsmittel:

Vitamin B3 (Niacin):

3,4 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Gelier- und Dickungsmittel:

Natrium:

10,0 mg

Kalium:

320,0 mg

Magnesium:

60,0 mg

Calcium:

600,0 mg

Eisen:

0,8 mg

Phosphor:

30,0 mg

Chlor:

100,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Gelier- und Dickungsmittel?

Gelier- und Dickungsmittel hat 70 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 292 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gelier- und Dickungsmittel?

Gelier- und Dickungsmittel beinhaltet 5,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 31,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Gelier- und Dickungsmittel?

Gelier- und Dickungsmittel beinhaltet 10,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 62,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Gelier- und Dickungsmittel?

Gelier- und Dickungsmittel beinhaltet 1,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,3 % der Kalorienzusammensetzung.