Getreidemischung Schrot

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

311 kcal

Kohlenhydrate

62,18 g

Eiweiss

10,36 g

Fett

1,89 g

Getreidemischung Schrot hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 311 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Getreidemischung Schrot kann schnell zum Dickmacher werden! Getreidemischung Schrot ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 62 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
83,5% Kohlenhydrate / 13,9% Eiweiß (Protein) / 2,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Getreidemischung Schrot:

Kalorien:

311 kcal

Brennwert (Energie):

1303 kJ

Fett:

1,9 g

gesättigte Fettsäuren:

0,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,9 g

Kohlenhydrate:

62,2 g

Eiweiß (Protein):

10,4 g

Ballaststoffe:

10,9 g

Wasser:

12,8 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

90,0 mg

Broteinheiten:

5,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Getreidemischung Schrot:

Vitamin E (Tocopherol):

1,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,4 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

5,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,0 mg

Vitamin B6:

0,4 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

8,1 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

64,0 µg

Vitamin K:

27,0 µg

Nicotinamid:

3,9 mg

Retinol:

1,0 µg

Carotin:

4,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Getreidemischung Schrot:

Natrium:

7,0 mg

Kalium:

391,0 mg

Magnesium:

112,0 mg

Calcium:

34,0 mg

Eisen:

3,6 mg

Phosphor:

358,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

2,9 mg

Chlor:

45,0 mg

Fluor:

0,1 mg

Jod:

4,7 µg

Mangan:

2,9 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Getreidemischung Schrot?

Getreidemischung Schrot hat 311 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,303 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Getreidemischung Schrot?

Getreidemischung Schrot beinhaltet 62,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 83,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Getreidemischung Schrot?

Getreidemischung Schrot beinhaltet 10,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Getreidemischung Schrot?

Getreidemischung Schrot beinhaltet 1,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,5 % der Kalorienzusammensetzung.