Granatapfel Konfitüre

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

284 kcal

Kohlenhydrate

68,96 g

Eiweiss

0,26 g

Fett

0,22 g

Granatapfel Konfitüre hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 284 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Granatapfel Konfitüre geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,22 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 69 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
99,3% Kohlenhydrate / 0,4% Eiweiß (Protein) / 0,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Granatapfel Konfitüre:

Kalorien:

284 kcal

Brennwert (Energie):

1188 kJ

Fett:

0,2 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

Kohlenhydrate:

69,0 g

Eiweiß (Protein):

0,3 g

Ballaststoffe:

0,8 g

Wasser:

29,2 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

6,0 mg

Broteinheiten:

5,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Granatapfel Konfitüre:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,2 µg

Retinol:

2,0 µg

Carotin:

8,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Granatapfel Konfitüre:

Natrium:

1,0 mg

Kalium:

82,0 mg

Magnesium:

1,0 mg

Calcium:

3,0 mg

Eisen:

0,4 mg

Phosphor:

6,0 mg

Kupfer:

54,0 µg

Zink:

0,2 mg

Chlor:

16,0 mg

Fluor:

7,0 µg

Jod:

0,6 µg

Mangan:

54,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Granatapfel Konfitüre?

Granatapfel Konfitüre hat 284 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,188 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granatapfel Konfitüre?

Granatapfel Konfitüre beinhaltet 69,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Granatapfel Konfitüre?

Granatapfel Konfitüre beinhaltet 0,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Granatapfel Konfitüre?

Granatapfel Konfitüre beinhaltet 0,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,3 % der Kalorienzusammensetzung.