Greyerzer

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
406 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
29,00 g
Fett
32,30 g
Greyerzer hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 406 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Greyerzer kann schnell zum Dickmacher werden!
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 47,3% Eiweiß (Protein) / 52,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Greyerzer:

Kalorien:
406 kcal
Brennwert (Energie):
1699 kJ
Fett:
32,3 g
gesättigte Fettsäuren:
19,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
9,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,2 g
Eiweiß (Protein):
29,0 g
Wasser:
33,6 g
Salz:
0,9 g
Cholesterin:
110,0 mg
Harnsäure:
10,0 mg



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Greyerzer:

Vitamin A:
0,4 mg
Vitamin D:
0,3 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,3 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,7 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
12,0 µg
Vitamin B12:
2,0 µg
Vitamin K:
35,0 µg
Nicotinamid:
0,1 mg
Retinol:
0,4 mg
Carotin:
0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Greyerzer:

Natrium:
335,0 mg
Kalium:
100,0 mg
Magnesium:
37,0 mg
Calcium:
1.000,0 mg
Eisen:
0,4 mg
Phosphor:
600,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
4,0 mg
Chlor:
800,0 mg
Fluor:
0,2 mg
Jod:
40,0 µg
Mangan:
40,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Greyerzer?
Greyerzer hat 406 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,699 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Greyerzer?
Greyerzer beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Greyerzer?
Greyerzer beinhaltet 29,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 47,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Greyerzer?
Greyerzer beinhaltet 32,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 52,7 % der Kalorien­zusammensetzung.