Gutsleberwurst Konserve

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

323 kcal

Kohlenhydrate

1,33 g

Eiweiss

17,50 g

Fett

27,82 g

Gutsleberwurst Konserve hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 323 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Gutsleberwurst Konserve kann schnell zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 50 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
2,9% Kohlenhydrate / 37,5% Eiweiß (Protein) / 59,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Gutsleberwurst Konserve:

Kalorien:

323 kcal

Brennwert (Energie):

1351 kJ

Fett:

27,8 g

gesättigte Fettsäuren:

9,9 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

12,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

3,2 g

Kohlenhydrate:

1,3 g

Eiweiß (Protein):

17,5 g

Ballaststoffe:

0,1 g

Wasser:

50,4 g

Salz:

1,5 g

Cholesterin:

159,0 mg

Harnsäure:

148,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Gutsleberwurst Konserve:

Vitamin A:

4,2 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

23,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,6 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

1,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

8,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

2,3 mg

Vitamin B6:

0,5 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

6,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

44,0 µg

Vitamin B12:

12,0 µg

Vitamin K:

44,0 µg

Nicotinamid:

4,9 mg

Retinol:

4,2 mg

Carotin:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Gutsleberwurst Konserve:

Natrium:

704,0 mg

Kalium:

217,0 mg

Magnesium:

26,0 mg

Calcium:

13,0 mg

Eisen:

6,1 mg

Phosphor:

165,0 mg

Kupfer:

0,5 mg

Zink:

3,4 mg

Chlor:

940,0 mg

Fluor:

0,1 mg

Jod:

2,3 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Gutsleberwurst Konserve?

Gutsleberwurst Konserve hat 323 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,351 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gutsleberwurst Konserve?

Gutsleberwurst Konserve beinhaltet 1,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Gutsleberwurst Konserve?

Gutsleberwurst Konserve beinhaltet 17,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 37,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Gutsleberwurst Konserve?

Gutsleberwurst Konserve beinhaltet 27,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 59,6 % der Kalorienzusammensetzung.