Hagebutte Konserve ohne Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

117 kcal

Kohlenhydrate

22,34 g

Eiweiss

3,06 g

Fett

0,51 g

Hagebutte Konserve ohne Flüssigkeit kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 117 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,51 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
86,2% Kohlenhydrate / 11,8% Eiweiß (Protein) / 2,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Hagebutte Konserve ohne Flüssigkeit:

Kalorien:

117 kcal

Brennwert (Energie):

488 kJ

Fett:

0,5 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

Kohlenhydrate:

22,3 g

Eiweiß (Protein):

3,1 g

Ballaststoffe:

21,6 g

Wasser:

47,7 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

13,0 mg

Broteinheiten:

1,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Hagebutte Konserve ohne Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

290,9 mg

Vitamin E (Tocopherol):

3,9 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,9 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

2,0 µg

Vitamin K:

87,0 µg

Retinol:

0,7 mg

Carotin:

4,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Hagebutte Konserve ohne Flüssigkeit:

Natrium:

16,0 mg

Kalium:

176,0 mg

Magnesium:

89,0 mg

Calcium:

239,0 mg

Eisen:

0,5 mg

Phosphor:

220,0 mg

Kupfer:

1,7 mg

Zink:

0,9 mg

Chlor:

16,0 mg

Fluor:

58,0 µg

Jod:

0,9 µg

Mangan:

1,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Hagebutte Konserve ohne Flüssigkeit?

Hagebutte Konserve ohne Flüssigkeit hat 117 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 488 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hagebutte Konserve ohne Flüssigkeit?

Hagebutte Konserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 22,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 86,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Hagebutte Konserve ohne Flüssigkeit?

Hagebutte Konserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 3,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Hagebutte Konserve ohne Flüssigkeit?

Hagebutte Konserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 0,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,0 % der Kalorienzusammensetzung.