Haselnuss in Karamell mit Nougatcreme und Schokolade

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

486 kcal

Kohlenhydrate

59,01 g

Eiweiss

5,98 g

Fett

25,09 g

Haselnuss in Karamell mit Nougatcreme und Schokolade hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 486 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Haselnuss in Karamell mit Nougatcreme und Schokolade kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 59 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
65,5% Kohlenhydrate / 6,6% Eiweiß (Protein) / 27,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Haselnuss in Karamell mit Nougatcreme und Schokolade:

Kalorien:

486 kcal

Brennwert (Energie):

2033 kJ

Fett:

25,1 g

gesättigte Fettsäuren:

8,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

15,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,7 g

Kohlenhydrate:

59,0 g

Eiweiß (Protein):

6,0 g

Ballaststoffe:

3,5 g

Wasser:

4,5 g

Salz:

0,3 g

Broteinheiten:

4,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Haselnuss in Karamell mit Nougatcreme und Schokolade:

Vitamin E (Tocopherol):

5,7 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,9 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

13,4 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

23,0 µg

Vitamin B12:

0,1 µg

Vitamin K:

3,0 µg

Retinol:

1,0 µg

Carotin:

5,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Haselnuss in Karamell mit Nougatcreme und Schokolade:

Natrium:

152,0 mg

Kalium:

505,0 mg

Magnesium:

84,0 mg

Calcium:

82,0 mg

Eisen:

4,7 mg

Phosphor:

140,0 mg

Kupfer:

0,8 mg

Zink:

0,9 mg

Chlor:

172,0 mg

Fluor:

4,0 µg

Jod:

0,5 µg

Mangan:

1,1 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Haselnuss in Karamell mit Nougatcreme und Schokolade?

Haselnuss in Karamell mit Nougatcreme und Schokolade hat 486 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,033 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haselnuss in Karamell mit Nougatcreme und Schokolade?

Haselnuss in Karamell mit Nougatcreme und Schokolade beinhaltet 59,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 65,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Haselnuss in Karamell mit Nougatcreme und Schokolade?

Haselnuss in Karamell mit Nougatcreme und Schokolade beinhaltet 6,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Haselnuss in Karamell mit Nougatcreme und Schokolade?

Haselnuss in Karamell mit Nougatcreme und Schokolade beinhaltet 25,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 27,9 % der Kalorienzusammensetzung.