Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

239 kcal

Kohlenhydrate

22,51 g

Eiweiss

16,63 g

Fett

9,03 g

Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 239 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden!

Zusammensetzung der Kalorien:
46,7% Kohlenhydrate / 34,5% Eiweiß (Protein) / 18,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt:

Kalorien:

239 kcal

Brennwert (Energie):

1000 kJ

Fett:

9,0 g

gesättigte Fettsäuren:

2,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

2,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

3,7 g

Kohlenhydrate:

22,5 g

Eiweiß (Protein):

16,6 g

Ballaststoffe:

1,2 g

Wasser:

48,7 g

Salz:

0,5 g

Harnsäure:

119,0 mg

Broteinheiten:

1,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

9,5 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,8 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

48,0 µg

Vitamin K:

13,0 µg

Nicotinamid:

0,9 mg

Retinol:

73,0 µg

Carotin:

0,4 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt:

Natrium:

216,0 mg

Kalium:

400,0 mg

Magnesium:

17,0 mg

Calcium:

145,0 mg

Eisen:

12,7 mg

Phosphor:

448,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

0,5 mg

Chlor:

343,0 mg

Fluor:

25,0 µg

Jod:

9,4 µg

Mangan:

0,5 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt?

Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt hat 239 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,000 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt?

Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt beinhaltet 22,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 46,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt?

Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt beinhaltet 16,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 34,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt?

Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt beinhaltet 9,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 18,7 % der Kalorienzusammensetzung.