Himbeerkompott gefroren ungesüßt

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
28 kcal
Kohlenhydrate
4,00 g
Eiweiss
1,06 g
Fett
0,25 g
Himbeerkompott gefroren ungesüßt hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 28 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln. Der Wassergehalt liegt bei ca. 89 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,25 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
75,3% Kohlenhydrate / 20,0% Eiweiß (Protein) / 4,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Himbeerkompott gefroren ungesüßt:

Kalorien:
28 kcal
Brennwert (Energie):
119 kJ
Fett:
0,3 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
Kohlenhydrate:
4,0 g
Eiweiß (Protein):
1,1 g
Ballaststoffe:
3,8 g
Wasser:
88,7 g
Salz:
0,0 g
Harnsäure:
15,0 mg
Broteinheiten:
0,3 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Himbeerkompott gefroren ungesüßt:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
17,2 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,5 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
22,0 µg
Vitamin K:
8,0 µg
Retinol:
2,0 µg
Carotin:
12,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Himbeerkompott gefroren ungesüßt:

Natrium:
1,0 mg
Kalium:
164,0 mg
Magnesium:
25,0 mg
Calcium:
35,0 mg
Eisen:
0,8 mg
Phosphor:
36,0 mg
Kupfer:
75,0 µg
Zink:
0,3 mg
Chlor:
18,0 mg
Fluor:
20,0 µg
Jod:
2,5 µg
Mangan:
0,4 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Himbeerkompott gefroren ungesüßt?
Himbeerkompott gefroren ungesüßt hat 28 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 119 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Himbeerkompott gefroren ungesüßt?
Himbeerkompott gefroren ungesüßt beinhaltet 4,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 75,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Himbeerkompott gefroren ungesüßt?
Himbeerkompott gefroren ungesüßt beinhaltet 1,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 20,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Himbeerkompott gefroren ungesüßt?
Himbeerkompott gefroren ungesüßt beinhaltet 0,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,8 % der Kalorien­zusammensetzung.