Husarenkrapfen aus Mürbeteig

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

533 kcal

Kohlenhydrate

51,40 g

Eiweiss

7,01 g

Fett

33,49 g

Husarenkrapfen aus Mürbeteig hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 533 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Husarenkrapfen aus Mürbeteig kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 51 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
55,9% Kohlenhydrate / 7,6% Eiweiß (Protein) / 36,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Husarenkrapfen aus Mürbeteig:

Kalorien:

533 kcal

Brennwert (Energie):

2233 kJ

Fett:

33,5 g

gesättigte Fettsäuren:

15,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

13,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

3,1 g

Kohlenhydrate:

51,4 g

Eiweiß (Protein):

7,0 g

Ballaststoffe:

2,4 g

Wasser:

5,0 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

156,0 mg

Harnsäure:

21,0 mg

Broteinheiten:

4,3 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Husarenkrapfen aus Mürbeteig:

Vitamin A:

0,2 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,1 mg

Vitamin D:

1,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

2,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

5,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

11,0 µg

Vitamin K:

26,0 µg

Nicotinamid:

0,5 mg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

66,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Husarenkrapfen aus Mürbeteig:

Natrium:

52,0 mg

Kalium:

99,0 mg

Magnesium:

19,0 mg

Calcium:

31,0 mg

Eisen:

1,5 mg

Phosphor:

104,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

0,9 mg

Chlor:

110,0 mg

Fluor:

55,0 µg

Jod:

4,5 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Husarenkrapfen aus Mürbeteig?

Husarenkrapfen aus Mürbeteig hat 533 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,233 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Husarenkrapfen aus Mürbeteig?

Husarenkrapfen aus Mürbeteig beinhaltet 51,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 55,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Husarenkrapfen aus Mürbeteig?

Husarenkrapfen aus Mürbeteig beinhaltet 7,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Husarenkrapfen aus Mürbeteig?

Husarenkrapfen aus Mürbeteig beinhaltet 33,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 36,4 % der Kalorienzusammensetzung.