Italian Dressing

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

243 kcal

Kohlenhydrate

5,10 g

Eiweiss

1,26 g

Fett

24,11 g

Italian Dressing hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 243 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Italian Dressing geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 65 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
16,7% Kohlenhydrate / 4,1% Eiweiß (Protein) / 79,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Italian Dressing:

Kalorien:

243 kcal

Brennwert (Energie):

1016 kJ

Fett:

24,1 g

gesättigte Fettsäuren:

3,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

17,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,3 g

Kohlenhydrate:

5,1 g

Eiweiß (Protein):

1,3 g

Ballaststoffe:

0,5 g

Wasser:

64,8 g

Salz:

2,8 g

Harnsäure:

5,0 mg

Broteinheiten:

0,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Italian Dressing:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

3,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

4,0 µg

Vitamin K:

13,0 µg

Retinol:

79,0 µg

Carotin:

0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Italian Dressing:

Natrium:

1.112,0 mg

Kalium:

63,0 mg

Magnesium:

18,0 mg

Calcium:

62,0 mg

Eisen:

1,1 mg

Phosphor:

44,0 mg

Kupfer:

94,0 µg

Zink:

0,2 mg

Chlor:

2.521,0 mg

Fluor:

24,0 µg

Jod:

1,7 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Italian Dressing?

Italian Dressing hat 243 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,016 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian Dressing?

Italian Dressing beinhaltet 5,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Italian Dressing?

Italian Dressing beinhaltet 1,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Italian Dressing?

Italian Dressing beinhaltet 24,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 79,1 % der Kalorienzusammensetzung.