Käse-Sahnesosse (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
169 kcal
Kohlenhydrate
6,76 g
Eiweiss
4,31 g
Fett
13,98 g
Käse-Sahnesosse (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 169 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 74 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
27,0% Kohlenhydrate / 17,2% Eiweiß (Protein) / 55,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Käse-Sahnesosse (mit Milch 1,5% Fett zubereitet):

Kalorien:
169 kcal
Brennwert (Energie):
709 kJ
Fett:
14,0 g
gesättigte Fettsäuren:
8,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
4,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
Kohlenhydrate:
6,8 g
Eiweiß (Protein):
4,3 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Wasser:
73,7 g
Salz:
0,2 g
Cholesterin:
36,0 mg
Harnsäure:
5,0 mg
Broteinheiten:
0,6 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Käse-Sahnesosse (mit Milch 1,5% Fett zubereitet):

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,7 mg
Vitamin D:
0,3 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,4 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
7,0 µg
Vitamin B12:
0,3 µg
Vitamin K:
2,0 µg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Käse-Sahnesosse (mit Milch 1,5% Fett zubereitet):

Natrium:
88,0 mg
Kalium:
104,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Calcium:
115,0 mg
Eisen:
0,1 mg
Phosphor:
89,0 mg
Kupfer:
24,0 µg
Zink:
0,5 mg
Chlor:
158,0 mg
Fluor:
29,0 µg
Jod:
9,1 µg
Mangan:
35,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Käse-Sahnesosse (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)?
Käse-Sahnesosse (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) hat 169 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 709 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Käse-Sahnesosse (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)?
Käse-Sahnesosse (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) beinhaltet 6,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 27,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Käse-Sahnesosse (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)?
Käse-Sahnesosse (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) beinhaltet 4,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 17,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Käse-Sahnesosse (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)?
Käse-Sahnesosse (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) beinhaltet 14,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 55,8 % der Kalorien­zusammensetzung.