Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

264 kcal

Kohlenhydrate

28,03 g

Eiweiss

9,02 g

Fett

12,67 g

Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 264 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
56,4% Kohlenhydrate / 18,1% Eiweiß (Protein) / 25,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig:

Kalorien:

264 kcal

Brennwert (Energie):

1105 kJ

Fett:

12,7 g

gesättigte Fettsäuren:

7,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

3,9 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

Kohlenhydrate:

28,0 g

Eiweiß (Protein):

9,0 g

Ballaststoffe:

0,6 g

Wasser:

48,5 g

Salz:

0,2 g

Cholesterin:

85,0 mg

Harnsäure:

7,0 mg

Broteinheiten:

2,3 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,7 mg

Vitamin D:

1,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,6 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

6,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

12,0 µg

Vitamin B12:

1,0 µg

Vitamin K:

17,0 µg

Nicotinamid:

0,2 mg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

59,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig:

Natrium:

61,0 mg

Kalium:

110,0 mg

Magnesium:

11,0 mg

Calcium:

73,0 mg

Eisen:

0,7 mg

Phosphor:

135,0 mg

Kupfer:

64,0 µg

Zink:

0,7 mg

Chlor:

101,0 mg

Fluor:

42,0 µg

Jod:

7,6 µg

Mangan:

0,1 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig?

Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig hat 264 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,105 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig?

Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig beinhaltet 28,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 56,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig?

Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig beinhaltet 9,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 18,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig?

Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig beinhaltet 12,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 25,5 % der Kalorienzusammensetzung.