Kanditen von Beerenobst

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

268 kcal

Kohlenhydrate

65,13 g

Eiweiss

0,32 g

Fett

0,10 g

Kanditen von Beerenobst hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 268 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Kanditen von Beerenobst geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,10 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 65 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
99,4% Kohlenhydrate / 0,5% Eiweiß (Protein) / 0,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kanditen von Beerenobst:

Kalorien:

268 kcal

Brennwert (Energie):

1120 kJ

Fett:

0,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

Kohlenhydrate:

65,1 g

Eiweiß (Protein):

0,3 g

Ballaststoffe:

0,3 g

Wasser:

33,3 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

7,0 mg

Broteinheiten:

5,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kanditen von Beerenobst:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,4 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

2,0 µg

Vitamin K:

4,0 µg

Nicotinamid:

81,0 µg

Retinol:

2,0 µg

Carotin:

9,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kanditen von Beerenobst:

Natrium:

68,0 mg

Kalium:

127,0 mg

Magnesium:

6,0 mg

Calcium:

13,0 mg

Eisen:

0,7 mg

Phosphor:

12,0 mg

Kupfer:

58,0 µg

Zink:

0,0 mg

Chlor:

12,0 mg

Fluor:

25,0 µg

Jod:

0,4 µg

Mangan:

68,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kanditen von Beerenobst?

Kanditen von Beerenobst hat 268 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,120 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kanditen von Beerenobst?

Kanditen von Beerenobst beinhaltet 65,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kanditen von Beerenobst?

Kanditen von Beerenobst beinhaltet 0,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Kanditen von Beerenobst?

Kanditen von Beerenobst beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,2 % der Kalorienzusammensetzung.