Karausche Halbkonserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
220 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
13,43 g
Fett
18,70 g
Karausche Halbkonserve, mit Flüssigkeit hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 220 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Karausche Halbkonserve, mit Flüssigkeit geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 62 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 41,8% Eiweiß (Protein) / 58,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Karausche Halbkonserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:
220 kcal
Brennwert (Energie):
920 kJ
Fett:
18,7 g
gesättigte Fettsäuren:
2,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
5,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
9,7 g
Eiweiß (Protein):
13,4 g
Wasser:
62,1 g
Salz:
4,8 g
Cholesterin:
54,0 mg
Harnsäure:
130,0 mg



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Karausche Halbkonserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,6 mg
Vitamin D:
1,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
11,0 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
6,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
14,0 µg
Vitamin B12:
1,0 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Nicotinamid:
1,1 mg
Retinol:
3,0 µg
Carotin:
3,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Karausche Halbkonserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:
1.875,0 mg
Kalium:
387,0 mg
Magnesium:
54,0 mg
Calcium:
55,0 mg
Eisen:
0,7 mg
Phosphor:
217,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
0,7 mg
Chlor:
2.893,0 mg
Fluor:
28,0 µg
Jod:
2,0 µg
Mangan:
84,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Karausche Halbkonserve, mit Flüssigkeit?
Karausche Halbkonserve, mit Flüssigkeit hat 220 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 920 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Karausche Halbkonserve, mit Flüssigkeit?
Karausche Halbkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Karausche Halbkonserve, mit Flüssigkeit?
Karausche Halbkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 13,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 41,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Karausche Halbkonserve, mit Flüssigkeit?
Karausche Halbkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 18,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 58,2 % der Kalorien­zusammensetzung.