Karotte (Mohrrübe, Möhre) gebacken

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
36 kcal
Kohlenhydrate
7,46 g
Eiweiss
0,92 g
Fett
0,20 g
Karotte (Mohrrübe, Möhre) gebacken hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 36 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln. Der Wassergehalt liegt bei ca. 87 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,20 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
87,0% Kohlenhydrate / 10,7% Eiweiß (Protein) / 2,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Karotte (Mohrrübe, Möhre) gebacken:

Kalorien:
36 kcal
Brennwert (Energie):
152 kJ
Fett:
0,2 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
Kohlenhydrate:
7,5 g
Eiweiß (Protein):
0,9 g
Ballaststoffe:
3,4 g
Wasser:
86,8 g
Salz:
0,1 g
Harnsäure:
19,0 mg
Broteinheiten:
0,6 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Karotte (Mohrrübe, Möhre) gebacken:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
2,7 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,8 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
4,9 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
13,0 µg
Vitamin K:
16,0 µg
Retinol:
1,7 mg
Carotin:
10,0 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Karotte (Mohrrübe, Möhre) gebacken:

Natrium:
25,0 mg
Kalium:
389,0 mg
Magnesium:
13,0 mg
Calcium:
23,0 mg
Eisen:
0,4 mg
Phosphor:
39,0 mg
Kupfer:
61,0 µg
Zink:
0,3 mg
Chlor:
64,0 mg
Fluor:
21,0 µg
Jod:
3,4 µg
Mangan:
0,1 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Karotte (Mohrrübe, Möhre) gebacken?
Karotte (Mohrrübe, Möhre) gebacken hat 36 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 152 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Karotte (Mohrrübe, Möhre) gebacken?
Karotte (Mohrrübe, Möhre) gebacken beinhaltet 7,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 87,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Karotte (Mohrrübe, Möhre) gebacken?
Karotte (Mohrrübe, Möhre) gebacken beinhaltet 0,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Karotte (Mohrrübe, Möhre) gebacken?
Karotte (Mohrrübe, Möhre) gebacken beinhaltet 0,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,3 % der Kalorien­zusammensetzung.