Karotte (Mohrrübe, Möhre) getrocknet

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
222 kcal
Kohlenhydrate
40,74 g
Eiweiss
8,75 g
Fett
1,79 g
Karotte (Mohrrübe, Möhre) getrocknet hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 222 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Karotte (Mohrrübe, Möhre) getrocknet geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
79,4% Kohlenhydrate / 17,1% Eiweiß (Protein) / 3,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Karotte (Mohrrübe, Möhre) getrocknet:

Kalorien:
222 kcal
Brennwert (Energie):
928 kJ
Fett:
1,8 g
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,0 g
Kohlenhydrate:
40,7 g
Eiweiß (Protein):
8,8 g
Ballaststoffe:
32,5 g
Wasser:
7,0 g
Salz:
0,8 g
Harnsäure:
134,0 mg
Broteinheiten:
3,3 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Karotte (Mohrrübe, Möhre) getrocknet:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
25,0 mg
Vitamin E (Tocopherol):
3,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,5 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,3 mg
Vitamin B3 (Niacin):
5,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,9 mg
Vitamin B6:
0,7 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
45,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
53,0 µg
Vitamin K:
0,4 mg
Nicotinamid:
4,4 mg
Retinol:
7,0 mg
Carotin:
34,8 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Karotte (Mohrrübe, Möhre) getrocknet:

Natrium:
454,0 mg
Kalium:
2.209,0 mg
Magnesium:
142,0 mg
Calcium:
330,0 mg
Eisen:
16,0 mg
Phosphor:
285,0 mg
Kupfer:
0,4 mg
Zink:
5,1 mg
Chlor:
490,0 mg
Fluor:
0,2 mg
Jod:
0,1 mg
Mangan:
1,7 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Karotte (Mohrrübe, Möhre) getrocknet?
Karotte (Mohrrübe, Möhre) getrocknet hat 222 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 928 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Karotte (Mohrrübe, Möhre) getrocknet?
Karotte (Mohrrübe, Möhre) getrocknet beinhaltet 40,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 79,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Karotte (Mohrrübe, Möhre) getrocknet?
Karotte (Mohrrübe, Möhre) getrocknet beinhaltet 8,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 17,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Karotte (Mohrrübe, Möhre) getrocknet?
Karotte (Mohrrübe, Möhre) getrocknet beinhaltet 1,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,5 % der Kalorien­zusammensetzung.