Karotten-Nuss-Torte aus Biskuitteig

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

317 kcal

Kohlenhydrate

35,17 g

Eiweiss

6,52 g

Fett

16,58 g

Karotten-Nuss-Torte aus Biskuitteig hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 317 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Karotten-Nuss-Torte aus Biskuitteig kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
60,4% Kohlenhydrate / 11,2% Eiweiß (Protein) / 28,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Karotten-Nuss-Torte aus Biskuitteig:

Kalorien:

317 kcal

Brennwert (Energie):

1326 kJ

Fett:

16,6 g

gesättigte Fettsäuren:

1,8 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

11,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,0 g

Kohlenhydrate:

35,2 g

Eiweiß (Protein):

6,5 g

Ballaststoffe:

3,2 g

Wasser:

37,0 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

101,0 mg

Harnsäure:

18,0 mg

Broteinheiten:

2,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Karotten-Nuss-Torte aus Biskuitteig:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

2,4 mg

Vitamin E (Tocopherol):

6,6 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

13,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

17,0 µg

Vitamin K:

24,0 µg

Nicotinamid:

0,6 mg

Retinol:

0,4 mg

Carotin:

1,6 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Karotten-Nuss-Torte aus Biskuitteig:

Natrium:

86,0 mg

Kalium:

270,0 mg

Magnesium:

49,0 mg

Calcium:

86,0 mg

Eisen:

2,1 mg

Phosphor:

173,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

1,0 mg

Chlor:

77,0 mg

Fluor:

30,0 µg

Jod:

5,2 µg

Mangan:

1,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Karotten-Nuss-Torte aus Biskuitteig?

Karotten-Nuss-Torte aus Biskuitteig hat 317 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,326 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Karotten-Nuss-Torte aus Biskuitteig?

Karotten-Nuss-Torte aus Biskuitteig beinhaltet 35,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 60,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Karotten-Nuss-Torte aus Biskuitteig?

Karotten-Nuss-Torte aus Biskuitteig beinhaltet 6,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Karotten-Nuss-Torte aus Biskuitteig?

Karotten-Nuss-Torte aus Biskuitteig beinhaltet 16,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 28,5 % der Kalorienzusammensetzung.