Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
288 kcal
Kohlenhydrate
46,90 g
Eiweiss
5,56 g
Fett
8,36 g
Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 288 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
77,1% Kohlenhydrate / 9,1% Eiweiß (Protein) / 13,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig:

Kalorien:
288 kcal
Brennwert (Energie):
1204 kJ
Fett:
8,4 g
gesättigte Fettsäuren:
2,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,9 g
Kohlenhydrate:
46,9 g
Eiweiß (Protein):
5,6 g
Ballaststoffe:
2,2 g
Wasser:
35,7 g
Salz:
0,2 g
Cholesterin:
60,0 mg
Harnsäure:
20,0 mg
Broteinheiten:
3,9 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
2,3 mg
Vitamin D:
1,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
1,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
8,0 µg
Vitamin K:
22,0 µg
Nicotinamid:
0,5 mg
Retinol:
90,0 µg
Carotin:
55,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig:

Natrium:
290,0 mg
Kalium:
159,0 mg
Magnesium:
16,0 mg
Calcium:
40,0 mg
Eisen:
1,1 mg
Phosphor:
247,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
0,7 mg
Chlor:
96,0 mg
Fluor:
31,0 µg
Jod:
3,1 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig?
Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig hat 288 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,204 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig?
Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig beinhaltet 46,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 77,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig?
Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig beinhaltet 5,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig?
Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig beinhaltet 8,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,7 % der Kalorien­zusammensetzung.