Kartoffelkloß gekocht Trockenprodukt

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

327 kcal

Kohlenhydrate

70,24 g

Eiweiss

7,14 g

Fett

1,37 g

Kartoffelkloß gekocht Trockenprodukt hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 327 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Kartoffelkloß gekocht Trockenprodukt kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 70 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
89,2% Kohlenhydrate / 9,1% Eiweiß (Protein) / 1,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kartoffelkloß gekocht Trockenprodukt:

Kalorien:

327 kcal

Brennwert (Energie):

1367 kJ

Fett:

1,4 g

gesättigte Fettsäuren:

0,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

Kohlenhydrate:

70,2 g

Eiweiß (Protein):

7,1 g

Ballaststoffe:

6,3 g

Wasser:

9,7 g

Salz:

3,0 g

Harnsäure:

52,0 mg

Broteinheiten:

5,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kartoffelkloß gekocht Trockenprodukt:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

20,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

5,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,9 mg

Vitamin B6:

0,8 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

24,0 µg

Nicotinamid:

4,5 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kartoffelkloß gekocht Trockenprodukt:

Natrium:

1.180,0 mg

Kalium:

750,0 mg

Magnesium:

45,0 mg

Calcium:

40,0 mg

Eisen:

2,4 mg

Phosphor:

240,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

0,5 mg

Chlor:

1.820,0 mg

Fluor:

40,0 µg

Jod:

16,0 µg

Mangan:

0,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kartoffelkloß gekocht Trockenprodukt?

Kartoffelkloß gekocht Trockenprodukt hat 327 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,367 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kartoffelkloß gekocht Trockenprodukt?

Kartoffelkloß gekocht Trockenprodukt beinhaltet 70,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 89,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kartoffelkloß gekocht Trockenprodukt?

Kartoffelkloß gekocht Trockenprodukt beinhaltet 7,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Kartoffelkloß gekocht Trockenprodukt?

Kartoffelkloß gekocht Trockenprodukt beinhaltet 1,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,7 % der Kalorienzusammensetzung.