Kasseler erwärmt ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 122 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 69 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
3,7% Kohlenhydrate / 78,9% Eiweiß (Protein) / 17,3% Fett.
Nährwerte
Nährwertangaben für 100 Gramm Kasseler erwärmt:
Kalorien:
122 kcal
Brennwert (Energie):
509 kJ
Fett:
4,3 g
gesättigte Fettsäuren:
1,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
Eiweiß (Protein):
19,6 g
Wasser:
68,6 g
Salz:
5,6 g
Cholesterin:
49,0 mg
Harnsäure:
135,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE
Vitamine
Vitaminangaben für 100 Gramm Kasseler erwärmt:
Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,5 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,4 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,2 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
1,0 µg
Vitamin B12:
1,4 µg
Retinol:
5,0 µg
Mineralstoffe
Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kasseler erwärmt:
Natrium:
2.319,0 mg
Kalium:
224,0 mg
Magnesium:
31,0 mg
Calcium:
34,0 mg
Eisen:
1,7 mg
Phosphor:
130,0 mg
Kupfer:
52,0 µg
Zink:
1,2 mg
Chlor:
3.380,0 mg
Fluor:
48,0 µg
Jod:
2,6 µg
Mangan:
66,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
Wie viele Kalorien hat Kasseler erwärmt?
Kasseler erwärmt hat 122 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 509 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kasseler erwärmt?
Kasseler erwärmt beinhaltet 0,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,7 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kasseler erwärmt?
Kasseler erwärmt beinhaltet 19,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 78,9 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kasseler erwärmt?
Kasseler erwärmt beinhaltet 4,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 17,3 % der Kalorienzusammensetzung.
Kasseler erwärmt ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 115 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 71 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 91,3% Eiweiß (Protein) / 8,7% Fett.
Vitamine
Vitaminangaben für 100 Gramm Kasseler erwärmt:
Vitamin C (Ascorbinsäure):
7,4 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,5 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
13,2 mg
Vitamin B6:
0,3 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
2,0 µg
Vitamin B12:
0,4 µg
Mineralstoffe
Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kasseler erwärmt:
Natrium:
1.206,0 mg
Kalium:
388,0 mg
Magnesium:
23,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
268,0 mg
Zink:
1,3 mg
Chlor:
1.601,0 mg
Jod:
43,6 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.
