Kasseler Kamm roh geräuchert

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
172 kcal
Kohlenhydrate
0,88 g
Eiweiss
16,62 g
Fett
11,38 g
Kasseler Kamm roh geräuchert ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 172 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 64 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
3,0% Kohlenhydrate / 57,5% Eiweiß (Protein) / 39,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kasseler Kamm roh geräuchert:

Kalorien:
172 kcal
Brennwert (Energie):
719 kJ
Fett:
11,4 g
gesättigte Fettsäuren:
4,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
5,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,3 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
Eiweiß (Protein):
16,6 g
Wasser:
64,2 g
Salz:
5,3 g
Cholesterin:
51,0 mg
Harnsäure:
113,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kasseler Kamm roh geräuchert:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,6 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
5,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,4 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
2,0 µg
Vitamin B12:
1,0 µg
Vitamin K:
13,0 µg
Nicotinamid:
2,1 mg
Retinol:
5,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kasseler Kamm roh geräuchert:

Natrium:
2.470,0 mg
Kalium:
231,0 mg
Magnesium:
54,0 mg
Calcium:
31,0 mg
Eisen:
1,5 mg
Phosphor:
122,0 mg
Kupfer:
54,0 µg
Zink:
1,1 mg
Chlor:
3.242,0 mg
Fluor:
42,0 µg
Jod:
3,2 µg
Mangan:
59,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kasseler Kamm roh geräuchert?
Kasseler Kamm roh geräuchert hat 172 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 719 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kasseler Kamm roh geräuchert?
Kasseler Kamm roh geräuchert beinhaltet 0,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kasseler Kamm roh geräuchert?
Kasseler Kamm roh geräuchert beinhaltet 16,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 57,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kasseler Kamm roh geräuchert?
Kasseler Kamm roh geräuchert beinhaltet 11,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 39,4 % der Kalorien­zusammensetzung.