Kondensmilch 4 % Fett

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

111 kcal

Kohlenhydrate

10,80 g

Eiweiss

7,50 g

Fett

4,00 g

Kondensmilch 4 % Fett kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 111 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 76 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
48,4% Kohlenhydrate / 33,6% Eiweiß (Protein) / 17,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kondensmilch 4 % Fett:

Kalorien:

111 kcal

Brennwert (Energie):

463 kJ

Fett:

4,0 g

gesättigte Fettsäuren:

2,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

1,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

Kohlenhydrate:

10,8 g

Eiweiß (Protein):

7,5 g

Wasser:

75,8 g

Salz:

0,3 g

Cholesterin:

16,0 mg

Broteinheiten:

0,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kondensmilch 4 % Fett:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,0 mg

Vitamin D:

0,1 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,4 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,8 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

6,8 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

7,0 µg

Vitamin B12:

0,4 µg

Vitamin K:

4,0 µg

Nicotinamid:

0,2 mg

Retinol:

43,0 µg

Carotin:

20,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kondensmilch 4 % Fett:

Natrium:

110,0 mg

Kalium:

330,0 mg

Magnesium:

26,0 mg

Calcium:

260,0 mg

Eisen:

0,1 mg

Phosphor:

220,0 mg

Kupfer:

26,0 µg

Zink:

0,8 mg

Chlor:

220,0 mg

Fluor:

29,0 µg

Jod:

17,0 µg

Mangan:

11,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kondensmilch 4 % Fett?

Kondensmilch 4 % Fett hat 111 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 463 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kondensmilch 4 % Fett?

Kondensmilch 4 % Fett beinhaltet 10,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 48,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kondensmilch 4 % Fett?

Kondensmilch 4 % Fett beinhaltet 7,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 33,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Kondensmilch 4 % Fett?

Kondensmilch 4 % Fett beinhaltet 4,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 17,9 % der Kalorienzusammensetzung.