Kraftbrühen mit Einlage

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
60 kcal
Kohlenhydrate
2,46 g
Eiweiss
5,05 g
Fett
3,28 g
Kraftbrühen mit Einlage hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 60 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 88 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
22,8% Kohlenhydrate / 46,8% Eiweiß (Protein) / 30,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kraftbrühen mit Einlage:

Kalorien:
60 kcal
Brennwert (Energie):
250 kJ
Fett:
3,3 g
gesättigte Fettsäuren:
1,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
2,5 g
Eiweiß (Protein):
5,1 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Wasser:
87,8 g
Salz:
0,5 g
Cholesterin:
12,0 mg
Harnsäure:
29,0 mg
Broteinheiten:
0,2 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kraftbrühen mit Einlage:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
2,4 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,7 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
4,0 µg
Vitamin B12:
0,2 µg
Vitamin K:
16,0 µg
Nicotinamid:
1,2 mg
Retinol:
0,3 mg
Carotin:
0,6 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kraftbrühen mit Einlage:

Natrium:
203,0 mg
Kalium:
190,0 mg
Magnesium:
13,0 mg
Calcium:
13,0 mg
Eisen:
0,4 mg
Phosphor:
39,0 mg
Kupfer:
64,0 µg
Zink:
0,6 mg
Chlor:
300,0 mg
Fluor:
14,0 µg
Jod:
0,9 µg
Mangan:
49,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kraftbrühen mit Einlage?
Kraftbrühen mit Einlage hat 60 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 250 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kraftbrühen mit Einlage?
Kraftbrühen mit Einlage beinhaltet 2,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 22,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kraftbrühen mit Einlage?
Kraftbrühen mit Einlage beinhaltet 5,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 46,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kraftbrühen mit Einlage?
Kraftbrühen mit Einlage beinhaltet 3,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 30,4 % der Kalorien­zusammensetzung.