Landjäger

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

476 kcal

Kohlenhydrate

0,26 g

Eiweiss

25,10 g

Fett

42,20 g

Landjäger hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 476 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Landjäger kann schnell zum Dickmacher werden!

Zusammensetzung der Kalorien:
0,4% Kohlenhydrate / 37,1% Eiweiß (Protein) / 62,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Landjäger:

Kalorien:

476 kcal

Brennwert (Energie):

1993 kJ

Fett:

42,2 g

gesättigte Fettsäuren:

17,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

19,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,8 g

Kohlenhydrate:

0,3 g

Eiweiß (Protein):

25,1 g

Ballaststoffe:

0,0 g

Wasser:

26,8 g

Salz:

3,8 g

Cholesterin:

66,0 mg

Harnsäure:

74,0 mg

Broteinheiten:

0,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Landjäger:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

25,1 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

7,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,3 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

2,0 µg

Vitamin B12:

1,9 µg

Retinol:

5,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Landjäger:

Natrium:

1.727,0 mg

Kalium:

291,0 mg

Magnesium:

25,0 mg

Calcium:

22,0 mg

Eisen:

1,5 mg

Phosphor:

140,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

3,3 mg

Chlor:

2.317,0 mg

Fluor:

46,0 µg

Jod:

4,5 µg

Mangan:

89,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Landjäger?

Landjäger hat 476 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,993 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Landjäger?

Landjäger beinhaltet 0,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Landjäger?

Landjäger beinhaltet 25,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 37,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Landjäger?

Landjäger beinhaltet 42,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 62,5 % der Kalorienzusammensetzung.