Limburger

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
267 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
22,40 g
Fett
19,70 g
Limburger hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 267 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Limburger geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 53 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 53,2% Eiweiß (Protein) / 46,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Limburger:

Kalorien:
267 kcal
Brennwert (Energie):
1116 kJ
Fett:
19,7 g
gesättigte Fettsäuren:
12,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
5,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
Eiweiß (Protein):
22,4 g
Wasser:
53,3 g
Salz:
1,8 g
Cholesterin:
52,0 mg
Harnsäure:
19,0 mg



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Limburger:

Vitamin A:
0,4 mg
Vitamin D:
0,4 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,6 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,4 mg
Vitamin B3 (Niacin):
5,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,2 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
9,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
62,0 µg
Vitamin B12:
2,0 µg
Retinol:
0,4 mg
Carotin:
0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Limburger:

Natrium:
709,0 mg
Kalium:
128,0 mg
Magnesium:
21,0 mg
Calcium:
534,0 mg
Eisen:
0,6 mg
Phosphor:
256,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
2,1 mg
Chlor:
1.091,0 mg
Fluor:
0,1 mg
Jod:
20,0 µg
Mangan:
30,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Limburger?
Limburger hat 267 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,116 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Limburger?
Limburger beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Limburger?
Limburger beinhaltet 22,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 53,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Limburger?
Limburger beinhaltet 19,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 46,8 % der Kalorien­zusammensetzung.