Limette Fruchtsaft

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

92 kcal

Kohlenhydrate

15,32 g

Eiweiss

0,39 g

Fett

1,68 g

Limette Fruchtsaft hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 92 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 78 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
88,1% Kohlenhydrate / 2,3% Eiweiß (Protein) / 9,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Limette Fruchtsaft:

Kalorien:

92 kcal

Brennwert (Energie):

386 kJ

Fett:

1,7 g

gesättigte Fettsäuren:

0,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,8 g

Kohlenhydrate:

15,3 g

Eiweiß (Protein):

0,4 g

Ballaststoffe:

0,1 g

Wasser:

78,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

18,0 mg

Broteinheiten:

1,3 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Limette Fruchtsaft:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

22,9 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,3 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

4,0 µg

Vitamin K:

3,0 µg

Retinol:

2,0 µg

Carotin:

8,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Limette Fruchtsaft:

Natrium:

2,0 mg

Kalium:

62,0 mg

Magnesium:

12,0 mg

Calcium:

12,0 mg

Eisen:

0,2 mg

Phosphor:

9,0 mg

Kupfer:

60,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

4,0 mg

Fluor:

8,0 µg

Jod:

0,4 µg

Mangan:

36,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Limette Fruchtsaft?

Limette Fruchtsaft hat 92 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 386 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Limette Fruchtsaft?

Limette Fruchtsaft beinhaltet 15,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 88,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Limette Fruchtsaft?

Limette Fruchtsaft beinhaltet 0,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Limette Fruchtsaft?

Limette Fruchtsaft beinhaltet 1,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,7 % der Kalorienzusammensetzung.