Magermilch eiweißangereichert

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

42 kcal

Kohlenhydrate

5,56 g

Eiweiss

3,96 g

Fett

0,24 g

Magermilch eiweißangereichert hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 42 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 89 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,24 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
57,0% Kohlenhydrate / 40,6% Eiweiß (Protein) / 2,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Magermilch eiweißangereichert:

Kalorien:

42 kcal

Brennwert (Energie):

174 kJ

Fett:

0,2 g

gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

Kohlenhydrate:

5,6 g

Eiweiß (Protein):

4,0 g

Wasser:

89,4 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

2,0 mg

Broteinheiten:

0,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Magermilch eiweißangereichert:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,5 mg

Vitamin D:

0,0 µg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

6,0 µg

Vitamin B12:

0,4 µg

Vitamin K:

1,0 µg

Nicotinamid:

0,1 mg

Retinol:

2,0 µg

Carotin:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Magermilch eiweißangereichert:

Natrium:

50,0 mg

Kalium:

182,0 mg

Magnesium:

16,0 mg

Calcium:

143,0 mg

Eisen:

0,1 mg

Phosphor:

112,0 mg

Kupfer:

7,0 µg

Zink:

0,5 mg

Chlor:

100,0 mg

Fluor:

10,0 µg

Jod:

5,0 µg

Mangan:

5,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Magermilch eiweißangereichert?

Magermilch eiweißangereichert hat 42 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 174 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Magermilch eiweißangereichert?

Magermilch eiweißangereichert beinhaltet 5,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 57,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Magermilch eiweißangereichert?

Magermilch eiweißangereichert beinhaltet 4,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 40,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Magermilch eiweißangereichert?

Magermilch eiweißangereichert beinhaltet 0,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,5 % der Kalorienzusammensetzung.