Mandelbrot aus Hefeteig fettreich

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

377 kcal

Kohlenhydrate

45,04 g

Eiweiss

7,15 g

Fett

18,44 g

Mandelbrot aus Hefeteig fettreich hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 377 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Mandelbrot aus Hefeteig fettreich kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
63,8% Kohlenhydrate / 10,1% Eiweiß (Protein) / 26,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Mandelbrot aus Hefeteig fettreich:

Kalorien:

377 kcal

Brennwert (Energie):

1577 kJ

Fett:

18,4 g

gesättigte Fettsäuren:

8,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

7,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,6 g

Kohlenhydrate:

45,0 g

Eiweiß (Protein):

7,2 g

Ballaststoffe:

3,6 g

Wasser:

24,2 g

Salz:

0,2 g

Cholesterin:

58,0 mg

Harnsäure:

37,0 mg

Broteinheiten:

3,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Mandelbrot aus Hefeteig fettreich:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,8 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

12,0 µg

Vitamin K:

23,0 µg

Nicotinamid:

0,8 mg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

82,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Mandelbrot aus Hefeteig fettreich:

Natrium:

98,0 mg

Kalium:

241,0 mg

Magnesium:

32,0 mg

Calcium:

51,0 mg

Eisen:

1,2 mg

Phosphor:

109,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

0,8 mg

Chlor:

169,0 mg

Fluor:

49,0 µg

Jod:

3,1 µg

Mangan:

0,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Mandelbrot aus Hefeteig fettreich?

Mandelbrot aus Hefeteig fettreich hat 377 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,577 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mandelbrot aus Hefeteig fettreich?

Mandelbrot aus Hefeteig fettreich beinhaltet 45,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 63,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Mandelbrot aus Hefeteig fettreich?

Mandelbrot aus Hefeteig fettreich beinhaltet 7,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Mandelbrot aus Hefeteig fettreich?

Mandelbrot aus Hefeteig fettreich beinhaltet 18,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 26,1 % der Kalorienzusammensetzung.