Mangostane Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

281 kcal

Kohlenhydrate

59,93 g

Eiweiss

2,54 g

Fett

2,26 g

Mangostane Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 281 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Mangostane Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 60 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
92,6% Kohlenhydrate / 3,9% Eiweiß (Protein) / 3,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Mangostane Konzentrat:

Kalorien:

281 kcal

Brennwert (Energie):

1176 kJ

Fett:

2,3 g

gesättigte Fettsäuren:

0,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,9 g

Kohlenhydrate:

59,9 g

Eiweiß (Protein):

2,5 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

72,0 mg

Broteinheiten:

5,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Mangostane Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

7,6 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

1,9 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

27,0 µg

Vitamin K:

45,0 µg

Nicotinamid:

1,7 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Mangostane Konzentrat:

Natrium:

4,0 mg

Kalium:

188,0 mg

Magnesium:

76,0 mg

Calcium:

72,0 mg

Eisen:

1,8 mg

Phosphor:

54,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

0,5 mg

Chlor:

9,0 mg

Fluor:

31,0 µg

Jod:

9,0 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Mangostane Konzentrat?

Mangostane Konzentrat hat 281 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,176 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mangostane Konzentrat?

Mangostane Konzentrat beinhaltet 59,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 92,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Mangostane Konzentrat?

Mangostane Konzentrat beinhaltet 2,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Mangostane Konzentrat?

Mangostane Konzentrat beinhaltet 2,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,5 % der Kalorienzusammensetzung.