Marshmallow

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

333 kcal

Kohlenhydrate

80,00 g

Eiweiss

2,00 g

Fett

0,00 g

Marshmallow hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 333 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Marshmallow kann schnell zum Dickmacher werden! Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,00 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 80 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
97,6% Kohlenhydrate / 2,4% Eiweiß (Protein) / 0,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Marshmallow:

Kalorien:

333 kcal

Brennwert (Energie):

1394 kJ

Kohlenhydrate:

80,0 g

Eiweiß (Protein):

2,0 g

Wasser:

17,7 g

Salz:

0,1 g

Broteinheiten:

6,7 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Marshmallow:

Vitamin B3 (Niacin):

0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Marshmallow:

Natrium:

39,0 mg

Kalium:

6,0 mg

Calcium:

18,0 mg

Eisen:

1,6 mg

Phosphor:

6,0 mg

Chlor:

160,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Marshmallow?

Marshmallow hat 333 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,394 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marshmallow?

Marshmallow beinhaltet 80,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 97,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Marshmallow?

Marshmallow beinhaltet 2,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Marshmallow?

Marshmallow beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.