Maulbeere gefroren

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

46 kcal

Kohlenhydrate

8,46 g

Eiweiss

1,35 g

Fett

0,00 g

Maulbeere gefroren hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 46 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 86 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,00 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
86,2% Kohlenhydrate / 13,8% Eiweiß (Protein) / 0,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Maulbeere gefroren:

Kalorien:

46 kcal

Brennwert (Energie):

194 kJ

Kohlenhydrate:

8,5 g

Eiweiß (Protein):

1,4 g

Ballaststoffe:

1,6 g

Wasser:

85,9 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

16,0 mg

Broteinheiten:

0,7 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Maulbeere gefroren:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

8,4 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

6,0 µg

Vitamin K:

9,0 µg

Nicotinamid:

0,4 mg

Retinol:

2,0 µg

Carotin:

13,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Maulbeere gefroren:

Natrium:

2,0 mg

Kalium:

272,0 mg

Magnesium:

16,0 mg

Calcium:

38,0 mg

Eisen:

1,7 mg

Phosphor:

50,0 mg

Kupfer:

63,0 µg

Zink:

0,2 mg

Chlor:

4,0 mg

Fluor:

21,0 µg

Jod:

1,0 µg

Mangan:

0,9 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Maulbeere gefroren?

Maulbeere gefroren hat 46 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 194 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maulbeere gefroren?

Maulbeere gefroren beinhaltet 8,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 86,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Maulbeere gefroren?

Maulbeere gefroren beinhaltet 1,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Maulbeere gefroren?

Maulbeere gefroren beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.