Maultaschen schwäbisch, in Butter geröstet

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

159 kcal

Kohlenhydrate

14,08 g

Eiweiss

7,65 g

Fett

8,00 g

Maultaschen schwäbisch, in Butter geröstet kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 159 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 68 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
47,4% Kohlenhydrate / 25,7% Eiweiß (Protein) / 26,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Maultaschen schwäbisch, in Butter geröstet:

Kalorien:

159 kcal

Brennwert (Energie):

667 kJ

Fett:

8,0 g

gesättigte Fettsäuren:

4,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

2,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,6 g

Kohlenhydrate:

14,1 g

Eiweiß (Protein):

7,7 g

Ballaststoffe:

1,1 g

Wasser:

67,8 g

Salz:

0,9 g

Cholesterin:

72,0 mg

Harnsäure:

42,0 mg

Broteinheiten:

1,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Maultaschen schwäbisch, in Butter geröstet:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

5,3 mg

Vitamin D:

0,4 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,7 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

25,0 µg

Vitamin B12:

0,5 µg

Vitamin K:

87,0 µg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

0,9 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Maultaschen schwäbisch, in Butter geröstet:

Natrium:

351,0 mg

Kalium:

154,0 mg

Magnesium:

18,0 mg

Calcium:

40,0 mg

Eisen:

1,2 mg

Phosphor:

79,0 mg

Kupfer:

76,0 µg

Zink:

1,0 mg

Chlor:

704,0 mg

Fluor:

50,0 µg

Jod:

6,3 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Maultaschen schwäbisch, in Butter geröstet?

Maultaschen schwäbisch, in Butter geröstet hat 159 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 667 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maultaschen schwäbisch, in Butter geröstet?

Maultaschen schwäbisch, in Butter geröstet beinhaltet 14,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 47,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Maultaschen schwäbisch, in Butter geröstet?

Maultaschen schwäbisch, in Butter geröstet beinhaltet 7,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 25,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Maultaschen schwäbisch, in Butter geröstet?

Maultaschen schwäbisch, in Butter geröstet beinhaltet 8,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 26,9 % der Kalorienzusammensetzung.