Milcherzeugnis mit Kaffee

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
18,82 g
Eiweiss
2,66 g
Fett
2,82 g
Milcherzeugnis mit Kaffee kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 113 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 75 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
77,4% Kohlenhydrate / 10,9% Eiweiß (Protein) / 11,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Milcherzeugnis mit Kaffee:

Kalorien:
113 kcal
Brennwert (Energie):
472 kJ
Fett:
2,8 g
gesättigte Fettsäuren:
1,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
Kohlenhydrate:
18,8 g
Eiweiß (Protein):
2,7 g
Wasser:
74,9 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
10,0 mg
Broteinheiten:
1,6 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Milcherzeugnis mit Kaffee:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,4 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
4,0 µg
Vitamin B12:
0,3 µg
Vitamin K:
3,0 µg
Nicotinamid:
0,1 mg
Retinol:
27,0 µg
Carotin:
14,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Milcherzeugnis mit Kaffee:

Natrium:
40,0 mg
Kalium:
124,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Calcium:
97,0 mg
Eisen:
0,1 mg
Phosphor:
75,0 mg
Kupfer:
19,0 µg
Zink:
0,3 mg
Chlor:
81,0 mg
Fluor:
14,0 µg
Jod:
6,0 µg
Mangan:
9,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Milcherzeugnis mit Kaffee?
Milcherzeugnis mit Kaffee hat 113 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 472 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Milcherzeugnis mit Kaffee?
Milcherzeugnis mit Kaffee beinhaltet 18,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 77,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Milcherzeugnis mit Kaffee?
Milcherzeugnis mit Kaffee beinhaltet 2,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Milcherzeugnis mit Kaffee?
Milcherzeugnis mit Kaffee beinhaltet 2,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,6 % der Kalorien­zusammensetzung.